viernes, 17 de marzo de 2017

los circulos

círculos:

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EL CIRCULO DE 20 M.

– En B: (Ej: Mano izquierda) Sales de B, pasas a 2 metros de la I, llegas a la E, pasas a 2 metros de la L y llegas de nuevo a la B.

– En A: (Ej: Mano izquierda) Sales de A, pasas a 4 metros de F, luego a 2 metros de la L, pasas a 4 metros de K y llegas de nuevo a la A.


♦ LA VUELTA DE 10 M.

– En A: (Ej: Mano izquierda) Sales de A, llegas a la linea de cuartos (5m del cuadrilongo), pasas a 4 metros de D, llegas a la otra linea de cuartos y finalmente vuelves a la pista en A.

 

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